拥抱笨拙的自己
袁悦宁 发表于 2026-04-29 14:48:04 阅读次数: 29201站在舞蹈教室的镜子前,我看着自己同手同脚的动作,像一只被拧住翅膀的蝴蝶,笨拙得让人心慌。老师压低的叹气声、同学不经意扫来的目光,都像细针一样扎在我心上,那一刻,我只想逃离这个让我无所适从的地方。
妈妈说女孩子练舞能练出优雅的气质,可我偏偏没有半点舞蹈天赋。同班同学早已能流畅地完成组合动作,我却还在抠最基础的步伐。旋转时总会晃悠,侧手翻时总会头晕,就连最简单的压腿,我都疼得龇牙咧嘴,怎么也达不到老师的要求。我常常对着镜子问自己:为什么别人能轻松做到的事,我却做得这么笨拙?
那天课后,我坐在教室的角落看着镜子里的自己,老师走过来,轻声说:“你看那些刚学走路的孩子,跌跌撞撞的,不也一步步学会了吗?笨拙不是错,而是成长的必经之路啊。”她指着镜子里的我:“你看,你今天的步伐比昨天稳了,手臂的姿势也对了,这就是进步。
我忽然想起一句加缪的话——“如果我能拥抱一切,那拥抱笨拙又有什么关系?”原来,我一直执着于“像别人一样好”,却忘了接受此刻不够好的自己。那天起,我不再躲着镜子,而是盯着自己的动作反复调整,一点点抠细节:旋转不稳,就扶着把杆从半圈练到一圈;侧手翻会头晕,就自己一次次纠正姿势,咬着牙多练几次;压腿疼,就每天多耗半分钟,直到肌肉慢慢舒展。
一次汇报演出,老师竟选了我跳开场的独舞片段。站在舞台中央,聚光灯打下来的瞬间,我还是慌了——第一个转身时,我险些趔趄。但我没有停,像平日里练习的那样,深吸一口气稳住重心,抬手、迈步,把每一个“笨拙练过”的动作慢慢铺展开。当最后一个音符落下,台下的掌声潮水般用来,我看见镜子里的自己,脸颊泛红,眼神却亮得发烫。
后来我渐渐明白:笨拙不是“差劲”的标签,而是“在成长”的证明。就像春天的花会经历抽芽的青涩,夏天的雨会带着云层的迟疑,我们不必逼着自己立刻成为完美的模样,拥抱那个“不那么厉害”的自己,接纳每一次跌跌撞撞的尝试,才是把生活过成属于自己的风景的开始。
![]() |
![]() |
![]() |
范德清 |
张利利 |
金竹 |
|
|
|